Избыточный вес

Swissmed для решения проблемы избыточного веса предлагает комплексные индивидуальные программы включающие:

• консультации эндокринолога, диетолога, психотерапевта, гинеколога, уролога

• лабораторные и дополнительные методы исследования, антропометрию

• низкокалорийные диетические продукты из Европы

• физиотерапия (LPG Key Module, прессотерапия, липолиз накожный и игольчатый, миостимуляция, ультразвук)

• бальнео- и грязелечение (продукты Мёртвого моря, Швейцарские экстракты и французские бальзамы)

• гидротерапия (капсула Dermalife)

• сауна (финская, русская баня, фуро)

• лечебная физкультура (Vacu-Step, аэробика, йога)

• все виды массажа

ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС

Избыточное отложение жира в организме: подкожной клетчатке, сосудах, а также других органах и тканях, называется "проблемой веса" или ожирением. Данная проблема является медицинской, так как. ожирение – это хроническое заболевание с периодами ремиссий и обострений.

В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ, при котором процессы образования жира из питательных веществ преобладают над процессами его утилизации. Чаще всего ожирение обусловлено систематическим перееданием. Решающую роль при этом играют не абсолютное количество и калорийность потребляемой пищи, а степень превышения потребностей организма человека, зависящих от энергетических потребностей, двигательной активности, условий всасывания в желудочно-кишечном тракте и других факторов.

Девочки в среднем чаще страдают ожирением, чем мальчики, поскольку уже при рождении у них более выражено развитие подкожной жировой ткани.

Кроме переедания, ожирению способствует преобладание в пище жиров животного происхождения и легкоусваиваемых углеводов, например, избыточное употребление сливочного масла, сала, жирного мяса, мучных блюд, сахара, сладостей, а также алкогольных напитков, обладающих высокой калорийностью и вызывающих повышенный аппетит.

Ожирение ведет к возрастанию нагрузки на кости и суставы, сопровождающейся болями и ограничением подвижности. Оно способствует развитию сахарного диабета, атеросклероза, болезней сердца, суставов и многих других заболеваний, в т.ч. онкологических.

Основной метод лечения ожирения — комплексный: строгое и систематическое соблюдение низкокалорийной диеты, расширение физической нагрузки, ведение здорового образа жизни (отказ от курения и злоупотребления алкоголем).

Полные люди по сравнению с худыми в 10 раз чаще страдают заболеваниями крупных суставов и позвоночника, в 6 раз - образованиями камней в почках, в 4 раза - болезнями желчного пузыря; в 3 раза - сахарным диабетом и кожными заболеваниями.

При избыточном весе в организме вырабатывается больше инсулина. Это в свою очередь может привести к инсулин резистентности - патологическому состоянию, влияющему на все виды обмена веществ и гормональный фон организма.

На сегодняшний день доказано вредное воздействие на здоровье избыточной массы тела. Хотя имеются некоторые любопытные наблюдения, ставящие под сомнение абсолютный характер этого утверждения.

Например, утверждается, что женщины с излишками массы тела от 10 до 20 кг живут дольше, чем те, чья масса считается идеальной. Сопоставив сведения о продолжительности жизни 2 млн. человек с массой их тел, статистика показывает, что организм стройных женщин (рост в сантиметрах минус 100 минус 10%) отличается меньшей устойчивостью к заболеваниям по сравнению с организмом женщин с избытком массы тела в пределах 10–20 кг. Для мужчин же любой лишний вес является фактором риска!

Борясь с ожирением, необходимо уменьшить количество и калорийность потребляемой пищи, сократить промежутки между ее приемами. Пища должна содержать достаточное количество клетчатки.

Обязательным является создание отрицательного баланса, т.е. поступили энергетические запасы в организм, нужно израсходовать с избытком, чтобы произошло снижение массы тела.

Однако исследования в данном вопросе доказали малую эффективность диеты и нагрузок. Существенным дополнением должна являться медикаментозная терапия, подобранная опытным специалистом с учётом индивидуальных особенностей организма и имеющихся противопоказаний.

Также широко должна использоваться физиотерапия. Из процедур можно рекомендовать солнечные ванны (солярий), контрастный душ (сауна), а также специально разработанные аппараты.